本文目录一览：
- 〖壹〗、钟南山:已进入感染高峰“三不要七要 ”
- 〖贰〗 、疫情物理隔离是指什么
- 〖叁〗 、疫情期间出门如果戴了口罩该怎么办?
- 〖肆〗、疫情症状初期表现
钟南山:已进入感染高峰“三不要七要”
〖壹〗、能不感染 ，尽量不感染：能晚点感染 ，尽量不早感：能感染一次，尽量不多次感染 “七不要 ”手不要碰到脸和眼睛嘴巴：外出一定要戴口罩；听到有人咳嗽，要赶紧离开平时要保证孩子的营养均衡 要保证规律的生活；要注意正确地洗手 ，要做好家庭的消毒。
〖贰〗 、再穷也要带孩子去这六个城市 让孩子从小开阔眼界 北京 故宫 、逛胡同里各种免费的博物馆细品皇城底下的秘密和底蕴 。
〖叁〗、钟南山院士提醒 ，服用奥司他韦期间，有7类行为需避免 ，关乎用药安全与疗效 ，要严格遵守 。勿自行增减量或停药 奥司他韦要按疗程服用，通常流感治疗5天 、预防10天 ，即便症状缓解也不能提前停药 ，不然可能致使病毒残留 、病情反复或耐药性增加。
〖肆〗、钟南山院士提醒服用奥司他韦期间需注意避免7类行为，这些禁忌关乎用药安全与疗效 ，需严格遵守。
〖伍〗 、服用奥司他韦期间需注意避免7类行为 ，包括未按疗程服用 、自行增减剂量、与特定药物同服 、饮酒 、忽视副作用、特殊人群未询问医生 、不注意防护等，这些行为可能影响药效或增加健康风险 。
〖陆〗 、钟南山认为健康首先要有干净的水和食物 ，这是基于水对人体健康多方面重要影响得出的结论 。具体如下：水是生命体主要组成部分：水是自然界基本而重要的物质 ，也是人们研究比较多却仍不完全理解的物质。它是生命体的主要组成部分，参与人体新陈代谢的全过程，是体内营养物质运输和代谢废物排出的唯一载体 。
疫情物理隔离是指什么
疫情物理隔离是指不去人多的地方 ，或者出门佩戴口罩 。冠状病毒传播途径：直接传播：病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫 、呼出气体近距离接触直接吸入 ，可以导致感染。气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶 ，吸入后导致感染 。接触传播：飞沫沉积在物体表面 ，接触污染手后，再接触口腔 、鼻腔、眼睛等粘膜 ，导致感染 。
心理物理隔离是指在一定的时间内 ，采取措施让自身与周围环境保持一定的距离，以避免疫情的传播 ，这种措施既包含物理性质的隔离 ，也强调心理性质的隔离。以下是关于心理物理隔离的详细解释： 物理性质的隔离： 物理性质的隔离主要是指通过实际的物理距离来减少人与人之间的接触，从而降低疫情的传播风险 。
隔离是指采用各种方法 、技术 ，防止病原体从患者及携带者传播给他人的措施 。隔离在医学和公共卫生领域具有至关重要的作用 ，它主要通过以下几种方式来实现：物理隔离：这是最直接的方式，通过将患者或携带者安置在特定的区域或设施内，限制其与外界人员的接触 ，从而阻断病原体的传播。
疫情期间出门如果戴了口罩该怎么办?
在一些疫情重灾区 ，比较好还是不要选取出门 。因为这种病毒能够通过飞沫传播，接触传播 ，气溶胶传播 。也正是因为这样 ，我们要佩戴口罩，外出归来需要消毒。消毒的方式有很多种 ，比如用八四消毒液 ，用适当浓度的酒精，还能用热水消毒。
外出时候如果想喝水吃饭 ，建议可以找个比较安全的地方 ，轻轻取下口罩喝水和吃饭 。而且喝水的时候，一定要和其他人保持1米以上距离 ，并且不可以和其他人对面交流等 。喝完水后需要及时把口罩戴好。
疫情期间出门戴的口罩回家忘了摘用84消毒液或是医用酒精对口罩进行喷洒消毒 。然后将口罩投放到有害垃圾桶内 ，如果小区内或周边没有有害垃圾桶，可用其他符合安全密闭要求的垃圾桶替代 。
疫情症状初期表现
症状表现：隐匿性与突发性并存潜伏期特征：病毒在体内复制初期无明显症状，但已具备传染性。部分感染者自述前一日仍正常工作 ，次日晨起即出现咽干 、轻微乏力等前驱症状 ，提示病毒已突破免疫屏障 。典型首发症状：发热：体温骤升至35℃以上，伴随寒战、肌肉酸痛 ，与普通感冒不同 ，新冠发热更易引发全身性不适 。
胃肠道症状：少数患者可能出现腹泻 、恶心 、呕吐等，可能与病毒在肠道的复制或免疫反应影响消化系统有关。症状的个体差异与注意事项症状多样性：新冠肺炎早期症状因人而异 ，部分患者仅表现为单一症状（如仅发热或仅咳嗽） ，部分则出现多种症状叠加 。
新冠感染症状多样，主要包括呼吸系统症状、嗅觉味觉障碍 、消化系统症状等 ，具体表现因人而异 。 呼吸系统症状最常见的是发热（多为中低热 ，部分患者高热但热程不超过3天） 、干咳、咽干咽痛 、鼻塞流涕等。病情较重者可能在发病5-7天后出现呼吸困难 。
不典型症状多种多样：消化系统症状：如轻度纳差 、乏力、精神差、恶心呕吐 、腹泻等，以消化系统症状为首发表现的患者易至消化内科就诊 。神经系统症状：例如头痛 ，以神经系统症状为首发表现的患者会到神经内科就诊。心血管系统症状：像心慌 、胸闷等 ，以心血管系统症状为首发表现的患者会前往心血管内科就诊。
疫情最初感染者的症状表现如下：发热表现多数感染者会出现不同程度的体温升高，包括低热（体温33~38℃）或高热（体温≥39℃） 。发热是免疫系统对病毒入侵的常见应答反应，不同个体的发热程度存在差异 ，可能与病毒载量、免疫状态相关 。
新型肺炎疫情症状主要有以下表现：典型呼吸道症状发热 、乏力 、干咳是新型肺炎最常见的症状 ，也是疾病早期的主要表现。其中，发热多为中低度热 ，部分患者可能无发热；干咳通常无痰或仅有少量白色黏液 ，咳嗽可能持续数天至数周 。
